Dance trainer o athletic trainer, il punto è uno solo, allenare il corpo per raggiungere la condizione fisica migliore e, soprattutto, una performance senza alcun cedimento. 

Anche in questo senso, parlando di “dance trainer” o “athletic trainer” ci rendiamo conto che il mondo anglosassone ci precede: da anni, infatti, nei college e nei contesti accademici inglesi e americani, sono stati approntati programmi per preparare professionisti del settore al ruolo di “preparatori atletici per danzatori”: la storia di ogni singolo ballerino, ci ha infatti insegnato che nella danza, come nello sport, se il corpo non è allenato in base a determinati parametri e se esso non viene assecondato in base a determinate caratteristiche fisiche personali, si rischia di non raggiungere quell’apice tanto agognato.

Per anni questo campo è stato posto in secondo piano, non compreso completamente, talvolta posto in secondo piano proprio perché privo di una lettura coerentemente collegata alla formazione del ballerino stesso. Oggi più che mai i ritmi frenetici costringono gli esperti del settore ad aprire maggiormente gli occhi verso nuove sfide, verso nuovi metodi per combinare salute e prestazione di alto livello.

Diversamente dal mondo anglosassone, in Italia solo nell’ultimo periodo si stanno muovendo i primi passi per dare una linea coerente a una professione necessaria per i danzatori, senza mai prescindere dalle ricerche scientifiche e dalla consapevolezza di quanto questa professione andrà a impattare sul settore.

La medicina della danza non può più essere un mero aggiornamento in più, ma dovrà essere il faro per le scuole, le quali dovranno trovare figure di riferimento per tutelare gli allievi sin dalla giovane età. 

Qui nasce la figura del “Dance Trainer®” di IDA, da oggi anche marchio registrato, poiché vi è l’obiettivo di dare nuove chiavi di lettura, fondamentali anche per insegnanti e coreografi, ballerini e tutte quelle figure che ruotano attorno al settore e che in un modo o nell’altro vanno ad influire sul benessere psicofisico del danzatore. La comprensione del ruolo è il primo passo per coglierne tutte le potenzialità in un’ottica di crescita costante.

Non si tratta di raggiungere la miglior performance a scapito del benessere, ma al contrario, il Dance Trainer® condurrà il danzatore a uno stato di benessere psicofisico, primo presupposto per raggiungere uno stato di equilibrio, fondamentale nel percorso di un professionista: le evidenze scientifiche sono cambiate e di conseguenza cambiano i presupposti. Non possiamo più prescindere dalla “cura”, che sia essa legata al gesto tecnico o alla condizione fisica di un determinato muscolo, di una determinata articolazione.

Il danzatore è un atleta e ciò va riconosciuto e accettato, in modo da sviluppare programmi consoni, valorizzando in tali programmi anche la fisiologia del danzatore e la giusta dose di esercizio fisico, fondamentali nello sviluppo del corpo danzante; questo per evitare che, nel percorso di crescita e nel percorso professionale, la forza e l’equilibro muscolare, l’elasticità delle articolazioni o l’integrità ossea diventino le debolezze del danzatore.

Spesso si ricorre al termine accettazione e valorizzazione della preparazione fisica proprio perché nella danza vi è una visione priva di fondamento, che vede l’esercizio fisico non direttamente collegato al gesto tecnico del danzatore, come un esercizio inutile e addirittura controproducente nello sviluppo dell’estetica del gesto artistico.

Recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato come tutto questo sia appunto infondato: allenamenti studiati su misura e programmi fitness per danzatori hanno, infatti, messo in luce come ciò abbia portato danzatori a parametri fisici simili a quelli di atleti nella prevenzione di infortuni, senza però interferire nella performance artistica e nell’estetica del gesto, anzi, valorizzando il tutto. In questo senso il ruolo del Dance Trainer® affiancherà quello dell’insegnante e del coreografo nell’acquisizione di consapevolezza fisica del danzatore, completando un team volto alla ricerca e allo sviluppo del percorso tecnico più ottimale, studiando strategie di benessere e allenamenti su misura per il danzatore professionista e per colui/colei alla ricerca della strada giusta verso il professionismo. 

Il Dance Trainer® è un professionista della danza, che sa cogliere il giusto compromesso tra preparazione fisica ed estetica, poiché questo percorso non vuole e non deve dimenticare mai che la danza è un’arte ed è prettamente costituita da contenuti artistici. 

Il percorso per il ruolo di Dance Trainer® IDA si compone di tre seminari che si svolgeranno sia in presenza sia in diretta live:

Dance Conditioning con Roberta Broglia

Dance Props con Roberta Broglia e Valentina Poggi

Dance Functional Training con Melissa Roda

Un ulteriore approfondimento sul tema:

Sviluppo del salto con Roberta Broglia

Webinar in diretta live | 12 aprile 2022

© Expression Dance Magazine - Dicembre 2021