Anni fa quando ho iniziato a praticare yoga mi è stato insegnato che le uniche cose davvero necessarie per "essere nello Yoga" sono il corpo e la mente, e questo ha perfettamente senso. Nel corso degli anni, però, mi sono resa conto che usando piccoli supporti diventa più semplice e corretto creare gli allineamenti, cercare la postura e saperla mantenere, godendo dei benefici e del senso di energia che questa meravigliosa disciplina procura.
Supporti utilizzati:
- una cintura
- una coperta.
Rita Babini
Coordinatrice Tecnica del Corso Biennale Insegnante di Yoga
SPECIALE PROMO
Tutti i partecipanti potranno usufruire di uno sconto di €100 per l’iscrizione al corso biennale per Insegnanti di Yoga 2024-2026.
Desideri maggiori informazioni?
Contattaci via mail a danza@idadance.com o al numero 0544 34124
