Riconosciuto da ASI, Ente di Promozione Sportiva aderente al sistema SNaQ del CONI (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)
Argomenti del webinar
Iniziare a ballare sulle punte è uno dei momenti più emozionanti nella vita di una giovane ballerina Tuttavia, è importante ricordare che se un allieva non dispone di un'adeguata gamma di movimento, forza e/o stabilità, può sottoporre a stress eccessivo non solo il piede e la caviglia, ma tutto il suo corpo. Quali esercizi propriocettivi e di condizionamento possiamo utilizzare nelle classi di danza per potenziare il controllo dell’articolazione tibio tarsica nonché rafforzare contemporaneamente il core, sempre coinvolto e reclutare correttamente la muscolatura degli arti inferiori.
Proposte pratiche con l’utilizzo della soft ball.
Docente
Valentina Poggi
Docente IDA
Durata
64 minuti.
Titolo rilasciato
Attestato di partecipazione in formato elettronico.
Quota
€ 50 (non sono previste scontistiche)
Note tecniche
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